Et si ton journal devenait ton super atout pour cette rentrée ? Depuis plusieurs années, le journaling me sauve littéralement. Entre la sortie de mon livre en anglais et ma nouvelle certification, j'ai compris une chose : célébrer ses victoires sur le papier, ça change tout ! Prête à transformer ta routine de septembre ? Ton futur toi te remerciera. Découvre ici ma méthode en 3 étapes.

Dans l'agitation quotidienne de nos vies, il est facile de perdre de vue nos objectifs et nos rêves. Mais que dirais-tu si je te disais qu'il existe une pratique à la fois simple et puissante, qui peut t'aider à rester concentrée, motivée et alignée avec tes désirs les plus profonds ? Entre avec moi, dans le monde du journaling allié à la manifestation.

Ma mère a toujours dit ceci : "Essayer d'expliquer quelque chose à certaines personnes, c'est comme essayer de faire sortir de l'eau...

Au panthéon des success stories américaines, peu sont aussi inspirantes et révolutionnaires que celle de Madam C.J. Walker...

A mes amies rêveuses --Ayons une conversation à coeur ouvert,à propos de nos ambitions... On continue d'avancer !

Avant, j'étais une experte du multitâche. Maintenant, je fais une liste et j'avance pas à pas. J'ai dit non à la précipitation !

Janvier est un mois lourd pour moi. Ma véritable nouvelle année commence donc en février. Un mois de foi, de résilience et de joie.

POSITIVITE, MOTIVATION, ENCOURAGEMENT. 10 Affirmations Positives pour être et rester fière de soi.

Notre santé mentale en tant que personne Noire ou Afro-descendante est d'autant plus affectée. Voici quelques conseils pour en prendre soin.

Tu peux encore changer ce qui ne te plaît pas et créer ce que tu veux, dans ta vie. Tu as encore ce pouvoir.

3 extraits tirés du bestseller de la psychologue américaine, le Dr. Susan Jeffers, dont certains travaux portaient sur la peur.

Vous aussi, vous ressentez le stress et l'angoisse qui flottent dans l'air ? Découvrez 5 brumes apaisantes pour la maison ou le bureau.

La scène se passe dans un hypermarché, un samedi après-midi, veille de rentrée scolaire. Le comportement d'un enfant et celui de son père.

POSITIVITE - MOTIVATION - INSPIRATION Les affirmations positives sont des petites phrases à réciter pour améliorer notre pensée...

Si tu hésites à passer à l'action parce que ça va prendre du temps, lis ceci ! - Motivation, encouragement.

Des personnes essaieront de te freiner, et tu devras résister. | Cet article va te (re)booster ! | Détermination - Motivation

Rester seule à déprimer à la maison ? Hors de question ! Dans cet article, je t'encourage à te faire belle et à sortir de chez toi !