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EstellyHappy
Positivité Motivation Inspiration Résilience
"Le bonheur est une décision que l'on prend chaque matin en se levant. Alors, ne faites pas semblant d'être heureuses. Décidez de l'être et entraînez-vous tous les jours !"
Estelle CHARLERY
BLOG'AZINE
Reste positive et motivée avec des articles tantôt inspirants tantôt emprunts de résilience.
A mi-chemin entre le blog et le média, redécouvre ta communauté au travers de portraits
qui te ressemblent plus que tu le penses.
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Kizomba, Kompa, Zouk, Reggae... ces musiques qui font du bien au moral.
Et si au lieu d’écouter des informations déprimantes en boucle, tu laissais ces musiques te débarrasser de ton stress et de ton anxiété ?
19 juin 20244 min de lecture
Qu'il saisisse sa chance ou qu'il te laisse la tienne !
Que faire si, malgré tous tes efforts, il ne comprend toujours pas qu'il a une chance avec toi ? #amour #couple #relation
25 avr. 20243 min de lecture
Petit conseil amoureux : Ton crush n'est pas (encore) ta copine !
Attention, un-e crush, c'est un-e chéri-e potentiel-le. Donc, ne mets pas la charrue avant les bœufs et fais ton travail de séduction !
1 avr. 20241 min de lecture
Belle et célibataire. Et alors ?
REFLEXION - "Comment se fait-il qu’elle soit célibataire ?"... Entendez-vous parfois ces mots à propos d'une personne belle et célibataire ?
1 mars 20245 min de lecture
Le deuil et l'endeuillement : comment les comprendre et les vivre ?
Quelle est la différence entre le deuil et l'endeuillement ? Comment les appréhender et les traverser de manière positive et inspirante ?
8 sept. 20236 min de lecture
5ème anniversaire sans elle.
Pour la 5e année consécutive, je vais célébrer l'anniversaire de ma fille sans elle. #mereendeuillee #endeuillement
5 sept. 20232 min de lecture
Affirmation positive #34
POSITIVITE - MOTIVATION - INSPIRATION Les affirmations positives sont des petites phrases à réciter pour améliorer notre pensée...
23 août 20231 min de lecture
Pour son avenir, faut-il se lever tôt ou s'éveiller tôt ?
L’avenir appartient-il vraiment à ceux qui se lèvent tôt ?
21 août 20234 min de lecture
C'est bientôt la rentrée. Où en es-tu avec tes objectifs ?
REFLEXION - MOTIVATION - NOUVEL ELAN - Si j'en crois le calendrier, il ne nous reste plus que quelques jours avant septembre. Et une fois...
19 août 20233 min de lecture
J’ai menti à tout le monde pendant des années !
STORYTELLING - J’ai menti à tout le monde... Et, surtout, je me suis menti à moi-même ! Ma nouvelle vie va commencer.
17 août 20232 min de lecture
Affirmation positive #33
POSITIVITE - MOTIVATION - INSPIRATION Les affirmations positives sont des petites phrases à réciter pour améliorer notre pensée...
16 août 20231 min de lecture
Ne sabote pas ton été avec l’actualité du moment !
CONCENTRATION - BONHEUR - SANTE MENTALE. Que tu sois en vacances ou non, que tu sois partie plus ou moins loin ou pas, peu importe, l’été...
15 août 20232 min de lecture
Submergé-e d'émotions ? Passe en mode introverti ou mode "guichet fermé" !
Ce que le monde peut être polluant quand on est empathe et hypersensible !! Une suggestion ? Se "retirer" momentanément du monde extérieur.
15 juil. 20234 min de lecture
Le calme est un superpouvoir. Utilisons-le !
Toujours pressé-es, toujours stressé-es ? Et si nous ralentissions un peu, pour être sûr-es d'aller plus loin, plus sainement ? Au calme !
25 mai 20234 min de lecture
Le travail empêché, vous connaissez ?
Qu'est-ce que le travail empêché et quelles sont ses répercussions sur notre confiance en nous, notre motivation, notre santé mentale ?
15 mai 20233 min de lecture
Pardonner, pour retrouver la paix.
Leçon de pardon inspirée par Nelson Mandela, ancien Président de l'Afrique du Sud, prix Nobel de la Paix.
24 avr. 20234 min de lecture
Utilisez votre talent caché pour réduire votre stress.
Saviez-vous que vous pouviez réduire votre stress en exploitant votre talent caché ? Tout le monde en a un. Quel est le vôtre ?
25 mars 20233 min de lecture
La maltraitance, ce n'est pas écrit dans le contrat de travail !
Relisons ensemble nos contrats de travail pour nous assurer que ni la maltraitance ni le harcèlement n'y figurent ! Et agissons contre.
18 mars 20232 min de lecture
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