Se reposer sans l'avoir mérité : l'exercice d'auto-coaching du mois
Cet été, je t'invite à te reposer sans l'avoir mérité : un exercice de journaling pour t'accorder une pause sans culpabilité.
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"Le bonheur est une décision que l'on prend chaque matin en se levant. Ne fais pas semblant d'être heureuse.
Décide de l'être et entraîne-toi tous les jours !"
Estelle CHARLERY
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